Jika pria sering mengalami masalah gangguan fungsi penis seperti susah ereksi, ternyata wanita juga mengalami masalah yang hampir sama. Salah satu masalah yang sering dialami wanita dan membuat galau namun malu untuk diceritakan adalah vagina miss V sudah tak serapat dulu.
Ini adalah masalah yang umum terjadi pada wanita khususnya bagi wanita yang baru melahirkan atau usianya yang semakin lanjut dan pada beberapa kasus merupakan hal yang alamiah.
Booking Klinik Perawatan Vagina via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket vagina hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Miss V yang kendur mungkin membuat Anda tidak percaya diri. Jika impotensi dapat diatasi dengan menurunkan berat badan dan makanan sehat, vagina juga bisa dibuat lebih rapat.
Jadi, Anda tidak perlu khawatir lagi karena beberapa perawatan dan teknik di bawah ini dapat membuat miss V Anda diremajakan kembali.
Cara merapatkan miss V
Berikut ini beberapa cara merapatkan miss V yang patut Anda coba.
1. Senam mengencangkan miss V
Vagina memiliki kerapatan yang cukup tinggi. Itulah mengapa wanita yang melakukan hubungan badan untuk pertama kali sering merasakan sakit. Lubang vagina yang rapat akan susah dimasuki oleh penis yang berukuran besar.
Namun seiring berjalannya waktu, kerapatan vagina akan berkurang secara perlahan. Vagina bisa mengendur oleh berbagai sebab diantaranya karena otot-otot panggul di bawah area vagina melemah ataupun karena lapisan kulit vagina yang mengendur.
Kerapatan vagina juga semakin berkurang ketika otot-otot vagina sudah bisa menyesuaikan dengan ukuran penis pasangan.
Booking Klinik Perawatan Vagina via HonestDocs
Dapatkan diskon hingga 70% paket vagina hanya dari HonestDocs. Klik dan booking sekarang!
Jika ketika Anda berhubungan seks, Anda tidak dapat merasakan gigitan vagina yang cukup kuat, bisa jadi penyebabnya adalah otot-otot panggul bawah Anda yang melemah. Mungkin disebabkan karena proses persalinan normal atau penuaan.
Untuk mendapatkan vagina yang kencang kembali, Anda dapat melakukan senam di rumah. Beberapa senam yang dapat Anda coba yaitu: senam kegel, senam pinggul, squat, dan angkat kaki. Rutin melakukan senam tersebut dapat merapatkan kembali otot-otot vagina.
2. Terapi laser
Jika penyebab vagina mengendur adalah proses penuaan, maka Anda dapat mengatasinya dengan terapi laser. Lapisan vagina akan ditembak dengan menggunakan sinar laser khusus untuk memicu produksi kolagen dalam kulit. Maka, lapisan kulit dan jaringan vagina akan kembali kencang dan kenyal.
Terapi laser ini tidak membutuhkan operasi ataupun bedah dan prosesnya sangat cepat kira-kira 15 menit saja. Alat penembak laser akan dimasukkan ke dalam vagina sejauh 4 sampai 6 sentimeter, lalu laser itu dinyalakan dan akan menembus hingga ke dalam dinding vagina kira-kira setengah milimeter.
Kedalaman sinar laser tersebut mampu menggapai lapisan kulit untuk menghasilkan kolagen dan kehangatannya akan mendukung produksi kolagen dan elastin yaitu dua zat yang berfungsi untuk menjaga kekencangan dan kekenyalan lapisan kulit.
3. Menjaga Pola Makan
Menjaga pola makan sehat adalah cara yang paling mudah untuk merapatkan vagina. Vagina yang kendur disebabkan oleh proses penuaan karena berkurangnya kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin berfungsi untuk menurunkan akibat radikal bebas yang dapat merusak sel-sel lapisan kulit vagina.
Jadi, untuk dapat menangkal radikal bebas, Anda perlu meningkatkan asupan makanan yang kaya antioksidan.
Makanan yang mengandung antioksidan, contohnya, sayur dan buah-buahan yang berwarna kuat, baik sangat gelap ataupun sangat cerah. Sumber makanan lainnya diantaranya adalah kacang-kacangan, jamur, ikan dan yogurt.
Hindari minuman yang mengandung alkohol dan makanan yang mengandung bahan kimia dan pengawet. Hal tersebut adalah sumber radikal bebas yang dapat mengganggu kadar kolagen dan elastin pada vagina.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
