Meski Pahit, 18 Manfaat Madu Hitam Sungguh Luar Biasa

Faktanya, tak semua madu memiliki rasa yang manis dan warna bening kecoklatan. Di luar sana ternyata masih ada jenis madu lain yang berwarna hitam dan berasa pahit. Meski berkesan kurang menarik untuk dinikmati, namun manfaat madu hitam ternyata sangat luar biasa.

Dari rasanya yang pahit, kita pasti sudah bisa menduga kalau kandungan gula dari madu yang dihasilkan oleh lebah liar ini sedikit saja. Hal ini disebabkan lebah liar tersebut suka mengisap aneka tumbuhan yang rasanya pahit seperti Bunga Singkong Karet, Paitan, Pelawan, Kaliandra, maupun Mahoni. Di Indonesia sendiri, madu yang sering disebut propolis ini banyak dijumpai dalam hutan di wilayah Kalimantan, Sumbawa, maupun Bangka Belitung.

18 Manfaat Madu Hitam yang Perlu Diketahui

Lantas apa sajakah manfaat madu hitam yang luar biasa itu? Setidaknya ada delapan belas:

1. Membantu proses penyembuhan
2. Kaya antioksidan
3. Mendongkrak sistem kekebalan tubuh
4. Menurunkan kadar gula dalam darah
5. Memulihkan stamina yang hilang
6. Meminimalisir gejala asam urat
7. Menurunkan kolesterol
8. Menetralkan asam lambung
9. Menyembuhkan maag
10. Membantu fungsi hati
11. Menguatkan ginjal
12. Mencegah gangguan jantung
13. Menghilangkan insomnia
14. Membantu program diet
15. Menyembuhkan gangguan pernafasan
16. Obat alergi
17. Mengobati radang tenggorokan
18. Baik untuk kesehatan kulit

Dari setiap poin di atas, mari kita simak penjelasannya berikut ini.

Membantu proses penyembuhan

Manfaat madu hitam pertama adalah dapat mempercepat proses penyembuhan ragam sakit-penyakit maupun luka dari yang ringan sampai berat sekalipun, seperti stroke misalnya. Hal ini berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Anda cukup minum 3 sendok setiap harinya secara rutin bila ingin lekas sembuh. Dan untuk luka, cukup oleskan madu hitam ke area yang tergores.

Kaya antioksidan

Seperti kita ketahui bersama bahwa antioksidan sangat berjasa untuk menangkal radikal bebas yang dapat memicu penuaan dini serta penyakit berbahaya seperti kanker. Di samping kaya akan antioksidan, khasiat madu hitam juga memuat agen anti-virus dan anti-bakteri sehingga cocok digunakan untuk melindungi tubuh dari berbagai bakteri dan virus berbahaya.

Mendongkrak sistem kekebalan tubuh

Keberadaan antioksidan, anti-virus, anti-bakteri, dan vitamin C yang tinggi tersebut tentulah sangat membantu sistem imun sehingga tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah jatuh sakit. Selain itu, madu hitam juga bisa mendetoksifikasi tubuh dari toksin atau racun. Tubuh tak hanya sehat, namun juga bebas bau badan berkat propolis.

Menurunkan kadar gula dalam darah

Sempat disinggung sebelumnya, kandungan gula yang rendah dalam madu hitam membuatnya baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Alasan lainnya, madu hitam juga dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Di samping penderita diabetes, mereka yang hipertensi atau anemia juga bisa merasakan manfaat madu hitam agar membantu mempercepat proses penyembuhan.

Memulihkan stamina yang hilang

Jika Anda ngin merasa segar bugar setelah melakukan aktivitas berat, jangan ambil minuman dingin atau makanan manis. Cobalah mengonsumsi madu hitam yang tak hanya memulihkan stamina tubuh yang hilang, namun juga gairah seksual seseorang.

Meminimalisir gejala asam urat

Khasiat madu hitam berikutnya pasti dapat menghibur Anda yang rawan terkena asam urat. Dengan mengonsumsi madu hitam murni secara teratur, maka gejala asam urat dapat diminimalisir sehingga tak sampai mengganggu kesehatan dan aktivitas Anda.

Menurunkan kolesterol

Tak hanya asam urat yang siap diperangi oleh propolis, namun kolesterol jahat juga. Anda tinggal mencampurkan madu dengan bahan herbal lain yang mengandung senyawa Sinamaldehid. Sifat senyawa yang anti-agregasi platelet dan vasolidator ini dapat meluruhkan kolesterol yang menempel atau menggumpal dalam pembuluh darah. 

Menetralkan asam lambung

Setelah masuk ke dalam tubuh, manfaat madu hitam akan menetralkan asam lambung sehingga Anda tak perlu khawatir bila ingin mengonsumsi makanan asam atau yang bersifat panas. 

Baca juga: 9 Gejala Asam Lambung Tinggi dan Obatnya

Menyembuhkan maag

Karena asam lambung jadi netral, maka otomatis madu hitam juga bisa diberdayakan untuk mengobati gangguan lambung seperti maag. Anda tak perlu lagi mengonsumsi obat-obatan maag, cukup pilih propolis sebagai obat alami.

Membantu fungsi hati

Bukan hanya lambung saja yang akan berterima kasih bila Anda mengonsumsi propolis, namun organ liver juga. Ya, madu hitam ternyata dapat menguatkan liver sehingga dapat bekerja dengan lebih maksimal.

Menguatkan ginjal

Sama seperti hati, ginjal pun akan mendapat keuntungan dan kekuatan baru kalau Anda mengonsumsi madu hitam secara rutin. Disamping mengonsumsi madu, perbanyaklah minum air putih.

Mencegah gangguan jantung

Manfaat madu hitam yang satu ini diperantarai oleh kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan membuat madu hitam dapat menjaga sel tubuh dari kerusakan sehingga suplai oksigen ke otak tidak terhambat dan gangguan jantung dapat dielakkan.

Menghilangkan insomnia

Bagi Anda yang kesulitan tidur, cobalah merasakan khasiat madu hitam yang cocok untuk Anda ini. Agar kualitas tidur meningkat dan membaik, konsumsilah madu hitam secara rutin setiap harinya, terutama sebelum tidur.

Membantu program diet

Walau dapat meningkatkan nafsu makan, namun madu hitam membutuhkan waktu lama agar dapat dicerna dengan baik. Hal ini membuat perut terasa kenyang lebih lama sehingga cocok untuk Anda yang sedang ingin menguruskan badan.

Menyembuhkan gangguan pernafasan

Khasiat madu hitam tak hanya dapat membersihkan paru-paru dari toksin yang mengendap, namun juga berkhasiat mengurangi serangan asma, serta menghilangkan kecenderungan mendengkur saat tidur.

Obat alergi

Anda yang mudah alergi juga harus membuktikan manfaat madu hitam dalam memperkuat imun tubuh. Madu akan memperbaiki sistem imun Anda sehingga mampu meminimalisir reaksi hipersensitifitas atau alergi.

Mengobati radang tenggorokan

Lagi-lagi sifat anti-bakteri yang berperan penting dalam hal ini. Untuk bisa membuktikan manfaat madu hitam yang satu ini, saat radang tenggorokan menyerang, tambahkan 2 sdt teh madu pada minuman yang dikonsumsi, entah itu air atau teh agar gangguan segera hilang.

Madu juga bisa untuk meredakan batuk, selengkapnya baca di sini: Obat Batuk Tradisional Terbukti Ampuh 

Baik untuk kesehatan kulit

Bila dimanfaatkan sebagai masker, madu hitam ternyata dapat memudarkan flek hitam serta jerawat, dan mampu mengencangkan kulit sekaligus menghilangkan kusam pada wajah.

Dan untuk manfaat madu hitam sebagai exfoliator, cukup campurkan 1 sdm madu dengan oatmeal dan perasan lemon secukupnya, lalu pijatkan adonan ke wajah selama beberapa menit.