Ditinjau oleh

DR. KARTIKA MAYASARI

Seluk-beluk Fisioterapi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Dipublish tanggal: Sep 6, 2019 Update terakhir: Okt 21, 2020 Waktu baca: 5 menit

Bagikan artikel ini

Seluk-beluk Fisioterapi dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Ringkasan

Buka

Tutup

Terapi fisik atau fisioterapi adalah prosedur yang bertujuan untuk memulihkan kembali anggota tubuh yang mengalami gangguan pada gerak atau fungsinya.
Bawalah hasil rontgen, MRI, atau CT-scan guna membantu dokter memahami kondisi Anda sebelum fisioterapi dimulai.
Ada 3 macam terapi yang dapat dilakukan dalam program fisioterapi, yaitu terapi manual, latihan dan pergerakan, serta edukasi dan saran.
Setelah fisioterapi, lanjutkan berlatih di rumah dengan mengikuti saran dari fisioterapis. Periksakan diri ke dokter jika muncul efek samping yang mengganggu.
Efek samping fisioterapi yang paling umum meliputi rasa tidak nyaman atau nyeri pada bagian tubuh yang ditangani hingga kulit kemerahan, tapi ini merupakan hal yang wajar.
Klik untuk menemukan dan memesan paket fisioterapi dengan harga bersahabat dan dokter berpengalaman melalui HDMall.

Pasien yang mengalami keterbatasan gerak serta fungsi tubuh biasanya dianjurkan untuk melakukan fisioterapi. Tujuan terapi fisik atau fisioterapi adalah untuk memeriksa, menangani, sekaligus mengevaluasi pasien yang memiliki gangguan pada gerak dan fungsi tubuhnya. Manfaat fisioterapi ini juga dapat mencegah cacat fisik sekaligus mengurangi risiko cedera dan gangguan pergerakan.

Pengertian dan manfaat fisioterapi

Terapi fisik atau fisioterapi adalah prosedur yang bertujuan untuk memulihkan kembali anggota tubuh yang mengalami gangguan pada gerak atau fungsinya. Kondisi ini diperlukan untuk mengatasi berbagai macam cedera, seperti cedera akibat olahraga atau trauma pada siku, lutut, dan bagian tubuh lainnya hingga pasca stroke.

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health

Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Pesan Sekarang

Dokter akan menerapkan fisioterapi untuk pasien dengan keluhan nyeri dan terbatasnya gerak tubuh. Manfaat fisioterapi adalah untuk mengatasi berbagai keluhan berikut ini:

Gangguan tulang belakang, yang menyebabkan nyeri leher, nyeri bahu, atau nyeri punggung.
Arthritis, yakni peradangan pada satu atau beberapa bagian sendi dengan gejala utama berupa nyeri dan kaku pada sendi.
Pasca amputasi. Amputasi adalah hilangnya bagian tubuh tertentu karena penyakit atau cedera.
Carpal tunnel syndrome. Keadaan yang mengakibatkan nyeri, mati rasa, dan sensasi kesemutan pada tangan serta pergelangan tangan.
Cedera ketika berolahraga.
Pasca patah tulang.
Gangguan fungsi otak dan sistem saraf
Gangguan jantung dan sirkulasi darah.
Gangguan paru-paru dan sistem pernapasan, contohnya fibrosis kistik dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Jenis perawatan pada fisioterapi

Berdasarkan kondisi sistem imun tubuh, ada empat jenis perawatan fisioterapi yang dapat dilakukan sesuai kondisi pasien. Keempat jenis perawatan fisioterapi adalah sebagai berikut:

1. Neurologi

Penyakit yang berkaitan dengan saraf atau neurologi seperti stroke, penyakit Parkinson, multiple sklerosis tentunya dapat mengganggu fungsi tubuh, seperti sulit berjalan hingga sulit berbicara.

2. Neuromuskuloskeletal

Manfaat fisioterapi dapat ditujukan untuk mengatasi penyakit yang menyerang saraf, otot, dan tulang. Beberapa di antaranya seperti nyeri otot, cedera, sakit pinggang diakibatkan oleh adanya gangguan pada otot dan kerangka tubuh.

3. Kardiovaskular

Terapi kardiovaskular sangat cocok untuk penderita jantung kronis dan rehabilitasi pasca terjadinya serangan jantung.

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health

Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Pesan Sekarang

4. Respirasi

Terapi respirasi sangat cocok untuk mengatasi penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan, contohnya asma.

Yang harus disiapkan sebelum fisioterapi

Untuk menentukan jenis terapi yang sesuai, maka pasien akan disarankan untuk melakukan pemeriksaan dan penilaian oleh dokter spesialis fisik dan rehabilitasi (fisioterapi). Bila ada, bawalah hasil rontgen, MRI, atau CT-scan guna membantu dokter maupun terapis dalam memahami kondisi Anda.

Dalam setiap sesinya, pasien akan didampingi oleh ahli fisioterapis agar pasien lebih sering menggerakkan badan. Pasien dianjurkan untuk memakai baju yang agak longgar dan tidak terlalu ketat agar leluasa bergerak.

Tahapan dan proses fisioterapi

Satu sesi fisioterapi biasanya berlangsung sekitar 30-60 menit. Pasien dapat melakukan beberapa sesi dalam seminggu, tergantung dari rencana program, teknik fisioterapi, frekuensi, dan waktu terapi yang bisa berubah.

Secara umum, ada tiga macam terapi yang dilakukan dalam program fisioterapi adalah sebagai berikut:

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health

Pesan Sekarang

1. Terapi manual

Terapi manual adalah terapi yang dijalankan dengan menggunakan tangan fisioterapis guna membantu menggerakan, memijat, atau memanipulasi jaringan tubuh yang terganggu. Manfaat terapi manual ini adalah untuk meningkatkan kemampuan gerak tubuh, melancarkan aliran darah, mengurangi nyeri atau kaku pada sendi dan otot, serta menciptakan sensasi relaksasi.

2. Latihan dan pergerakan

Pada terapi ini, fisioterapi akan membantu sekaligus memandu pasien agar bisa menggerakkan bagian tubuh tertentu. Gerakan ini dilakukan secara perlahan dan berulang-ulang dalam jangka waktu tertentu. Pada sesi fisioterapi, pasien juga bisa dibantu dengan alat-alat dalam latihan bergerak.

3. Edukasi dan saran

Fisioterapis juga akan memberikan edukasi mengenai posisi tubuh yang benar saat menjalani aktivitas sehari-hari setelah fisioterapi selesai. Hal ini berguna untuk mengurangi risiko cedera dan nyeri di kemudian hari.

Di samping 3 pendekatan utama di atas, program fisioterapi juga bisa menerapkan teknik lainnya dalam membantu penyembuhan pasien. Teknik lainnya adalah:

Transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS). TENS akan memberi sinyal listrik ke area yang terkena gangguan guna meredakan nyeri.
Terapi ultrasound. Gelombang suara frekuensi tinggi dipakai untuk menstimulasi aktivitas sel untuk mengatasi cedera pada jaringan dalam.

Yang harus dilakukan setelah fisioterapi

Setelah menyelesaikan suatu program, fisioterapis akan meninjau kembali seberapa jauh perkembangan gerak dan fungsi tubuh pasien. Jika program fisioterapi dianggap selesai, pasien diharapkan tetap lanjut berlatih di rumah dan mengikuti saran yang diberikan oleh fisioterapis.

Perhatikan tubuh Anda setelah fisioterapi. Jika Anda mengalami nyeri atau rasa tidak nyaman setelah terapi fisik, Anda tak perlu khawatir sebab ini merupakan hal yang wajar.

Pasalnya, tubuh Anda sedang berusaha 'memperbaiki' diri agar bisa kembali berfungsi dengan optimal. Namun, jika muncul efek samping yang mengganggu dan berlangsung lama, segera periksakan diri ke dokter.

Adakah efek samping fisioterapi?

Fisioterapi juga dapat memberikan sejumlah efek samping pada pasien, biasanya berupa:

Rasa tidak nyaman atau nyeri pada bagian tubuh yang ditangani
Kulit kemerahan atau terasa seperti terbakar

Namun, Anda tak perlu khawatir karena ini merupakan hal yang normal. Sensasi panas atau terbakar di area tubuh adalah reaksi yang wajar setelah Anda mendapatkan elektroterapi yang memang membutuhkan perantara panas.

Pada dasarnya, respon tubuh pasien terhadap fisioterapi berbeda-beda. Hal ini dipengaruhi oleh bentuk badan dan pola pergerakan. Agar manfaat fisioterapi bisa dirasakan dengan maksimal, selalu ikuti saran dan anjuran fisioterapis. Beri tahukan juga mengenai obat-obatan, termasuk suplemen dan produk herbal, yang sedang dikonsumsi.

Harga fisioterapi di setiap klinik

Harga fisioterapi berbeda-beda, tergantung dari tujuan, metode, dan berapa kali fisioterapi yang akan dilakukan pada masing-masing pasien. Sebagai perbandingan, berikut harga fisioterapi di klinik yang bekerja sama dengan Honestdocs: