Pagi, dok. Manfaatnya susu bear brand itu apa saja, dok? Agar tidak berlebihan bagi tubuh, pola konsumsinya bagaimana, dok?

Terimakasih sudah bertanya di HonestDocs :)

Susu memiliki kandungan vitamin D yang dibutuhkan untuk badan terutama dalam masa pertumbuhan sebagai asupan yang cukup penting. untuk konsumsinya cukup 1x sehari jika anda mau mengkonsumsi rutin ya..
Selain itu untuk asupan vitamin D sebetulnya dalam makanan pun juga sudah ada kandungannya sesuai dengan asupan yang anda makan dalam sehari-hari. Namun jika dalam masa pertumbuhan boleh anda tambah kan asupan susu tersebut. Agar tidak berlebihan bagi tubuh tentunya dibutuhkan pemeriksaan seperti pemeriksaan kadar vitamin D dalam darah, namun jika pada masa pertumbuhan hal tersebut tentu masih dibutuhkan sehingga jika ingin mengetahui bisa cukup dilakukan pemeriksaan 1x untuk kadar Vitamin D dalam darah.

Semoga informasi dari saya bermanfaat ya