Jatamansi merupakan tanaman herbal atau ramuan yang masuk dalam kategori Unani dan Ayurvedic atau obat yang digunakan selama berabad-abad secara tradisional India. Jatamansi memiliki nama ilmiah Nardostachys Jatamansi dan berasal dari pegunungan Himalaya.
Jatamansi juga berasal dari keluarga Verbenaceae, tumbuh pada dataran tinggi sekitar 3000-5000 meter dengan bunga yang berbentuk seperti lonceng berwarna pink. Biasanya jutamansi dapat ditemukan dalam bentuk akar dan bubuk, namun kebanyakan digunakan dalam bentuk minyak hasil penyulingan.
Jatamansi memiliki banyak sebutan nama seperti spikenard, nard, nardin, dan muskroot dalam bahasa Inggris.
Ramuan ini memiliki banyak manfaat untuk acara keagamaan, parfum, dan obat-obatan seperti dapat merawat kulit, mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri, menghilangkan bau, dan banyak kegunaan lainnya seperti:
- Memberikan warna hitam pada rambut
- Membantu mengurangi hiperaktif pada anak dan rasa gelisah
- Mengurangi rasa sakit dan pembengkakan
- Membantu merelaksasi tubuh dan menenangkan pikiran
- Digunakan sebagai analgestik dan diuretic di Unani
- Mengobati cacingan
Apa saja kandungan Jatamansi?
Jatamansi memiliki berbagai macam kandungan gizi seperti actinidin, aristolene, karoten, karalen, klalarenol, kumarin, dihidro azulene, asam jatamanshinic, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal, valeranone, elemol, virolin, angelivin, oroselol dan yang lainnya.
Kandungan aktif yang dimilikinya meliputi;
- Jatamansone (valeranone)
- Calarene
- Aristolene
- Valerena-4/7 (11) -diene
- Desoxo-narchinol-A (DN)
Lalu terdapat berbagai macam zat biokimia yang ditemukan dalam jaramansi seperti asam ursolie, acacin, kanshone A, octacosanol, nardosinone, nardosinonediol, aristolen-9 beta-ol, asam oleanolic, beta-sitosterol.
Selain itu juga mengandung asam klorogenat, asam ferulic, asam syringic dan asam protocatechuic.
Manfaat penggunaan Jatamansi
Banyak ragam manfaat dan kegunaan yang dimiliki jatamansi karena mengandung antioksidan dan anti inflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda, yaitu:
- Merawat kulit, Jatamansi merupakan sebuah solusi untuk mengatasi masalah kulit akibat paparan dari debu dan kotoran yang menempel pada kulit. Jatamansi dapat mengobati infeksi jamur dan jerawat pada kulit. Ramuan ini juga dapat mengatasi dermatitis yang membuat kulit menjadi gatal, selain itu juga dapat mengobati psoriasis atau peradangan kronis.
- Mencegah infeksi, Jamatansi memiliki kandungan sifat anti bakteri yang efektif digunakan untuk mencegah infeksi pada area yang terluka, bukan hanya bekerja dari luar melainkan menuntaskan bakteri sampai ke akarnya. Ramuan ini juga dapat berfungsi mengobati infeksi yang terjadi pada saluran kemih dan ginjal.
- Mempercepat pertumbuhan rambut, rimpang jatamansi digunakan untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan menangkal uban. Sebuah penelitan yang dilakukan pada hewan dengan menunjukan hasil bahwa ekstrak jatamansi terbukti dapat mempercepat 30% pertumbuhan rambut
- Membantu tidur, jatamansi efektif digunakan sebagai obat penenang alami dan mengatasi insomnia. Salah satu penelitian menyatakan bahwa ramuan ini dapat meningkatkan kadar asam butirat gamma amino di otak yang membantu Anda untuk tidur nyenyak.
- Mengurangi stress, jatamansi memiliki sifat anti stress karena aktivitas dari antioksidannya. Penelitian yang dilakukan pada tikus dengan memberikan ekstrak jatamansi dapat menghambat pembentukan ulkus lambung yang disebabkan oleh stress.
- Melindungi hati, penelitian menyatakan bahwa jatamansi dapat melindungi organ hati dari dari serangan bahan kimia yang membahayakan. Penelitian lainnya dilakukan pada hewan dengan hasil efektif untuk meningkatkan kelangsungan hidup yang sebelumnya telah diberikan senyawa kimia berbahaya.
- Meningkatkan daya ingat, jatamansi dikategorikan sebagai tonik otak yang dapat meningkatkan daya ingat dan kecerdasan pada otak. Berdasarkan penelitian, ramuan ini juga dapat mengobati amnesia akibat penuaan.
- Mengatasi penyakit Parkinson dan Alzheimer, jatamansi dapat digunakan untuk memperlambat cedera yang terjadi pada saraf dan mengurangi masalah koordinasi otot dalam tubuh, juga bekerja seperti obat penghambat kolinesterase yang digunakan untuk penderita Alzheimer.
- Mencegah kanker, jatamansi secara tradisional telah digunakan untuk melawan kanker karena dapat memberikan efek anti-kanker. Salah studi menyatakan dalam penelitian in vitro bahwa ramuan ini dapat meningkatkan kematian sel dan menghambat siklus sel-sel kanker payudara.
Efek samping penggunaan Jatamansi
Penggunaan jatamansi secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang buruk bagi kesehatan. Konsumsi jatamansi dalam jumlah besar tidak sesuai dosis dapat menyebabkan diare karena jaramansi memiliki sifat anti pencahar.
Beberapa efek samping seperti mual, muntah, sering buang air kecil, dan kram perut dapat terjadi pada beberapa orang. Alergi saat mengkonsumsi jatamansi dapat terjadi karena kandungan kimianya.
Ibu hamil dan menyusui disarankan untuk menghindari penggunaan jatamansi karena dapat memicu terjadinya menstruasi.