Sakit Lengan - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati

Apa itu sakit lengan?

Sakit lengan adalah rasa tidak nyaman atau sakit di bagian lengan, mulai dari pergelangan tangan, siku, hingga bahu. 

Penyebab sakit lengan bermacam-macam. Namun, yang paling umum adalah akibat cedera atau terlalu sering menggunakan lengan untuk beraktivitas berat. Rasa sakit dapat muncul tiba-tiba dan menghilang atau justru makin sakit secara bertahap tergantung dari penyebabnya.

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Sakit Pinggang 5 Kali Visit Di NK Health

Dengan fisioterapis dapat membantu mengurangi kekakuan otot sekitar pinggang dan menambah kekuatan otot core muscle dengan core strengthening exercise, stretching dan exercise lainnya. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Pesan Sekarang

Mengenai sakit lengan

Penyebab sakit lengan

Beberapa penyebab sakit lengan antara lain:

1. Saraf kejepit

Terjadi ketika saraf tertekan oleh struktur tulang, otot, kartilago atau tendon. Gejala yang muncul adalah rasa tertusuk, mati rasa, sakit seperti teriris, otot melemah, lengan seperti kesetrum.

2. Keseleo

Terjadi ketika ligamen atau tendon pada lengan mengalami peregangan atau sobek karena cedera. Gejala keseleo pada lengan meliputi pembengkakan pada lengan, luka, dan pergerakan sendi terbatas.

Keseleo ringan dapat diobati sendiri di rumah. Namun, bila tergolong berat, biasanya membutuhkan tindakan operasi untuk memulihkannya.

3. Tendonitis

Sering terjadi pada orang-orang yang kegiatannya melibatkan gerakan kepala, seperti tukang cat atau pemain baseball. Gejala tendonitis antara lain pegal pada bahu dan otot lengan lebih lemah dari biasanya.

4. Patah tulang

Patah tulang dapat menyebabkan sakit lengan yang sangat menyakitkan. Sejumlah gejala patah tulang antara lain pembengkakan, memar, nyeri hebat, perubahan bentuk pada area yang terlibat, hingga kesulitan membalik telapak tangan.

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Keseleo 5 Kali Visit Di NK Health

Keseleo adalah suatu kondisi dimana ligament pada pergelangan kaki robek atau teregang. Masalah yang dialami adalah adanya bengkak pada pergelangan kaki, nyeri, kelemahan otot-otot ankle dan keterbatasan gerak pada pergelangan kaki. Dengan fisioterapi dapat membantu memulihkan pergelangan kaki yang keseleo menggunakan modalitas seperti ultrasound, tens, ice, dan latihan menggunakan elastic band. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Pesan Sekarang

5. Radang sendi

Radang sendi merupakan kondisi kronis yang disebabkan oleh peradangan yang mempengaruhi sendi secara langsung. Beberapa gejalanya berupa sendi terasa hangat dan lembut, bengkak, kaku, dan gampang lelah.

6. Angina

Angina adalah sensasi nyeri dada yang terjadi ketika jantung tidak mendapat cukup oksigen. Angina sering menjadi pertanda adanya masalah pada jantung.

Kondisi ini dapat menimbulkan sakit pada lengan dan bahu, seperti rasa tertekan pada dada, leher dan punggung Anda.Gejala lainnya yaitu nyeri dada, mual, napas memendek, dan pusing.

7. Serangan jantung

Terjadi ketika adanya penyumbatan pada jantung sehingga suplai darah mengandung oksigen jadi terganggu. Bila terus dibiarkan, otot jantung lambat laun bisa mati jika tidak segera mendapat suplai oksigen kembali.

Ketika mengalami serangan jantung, Anda mungkin mengalami sakit pada kedua lengan, napas pendek, sakit di bagian tubuh atas, mual, keringat dingin, nyeri dada, dan pusing.

Iklan dari HonestDocs

Fisioterapi Pasca Stroke 5 Kali Visit di NK Health

Untuk Pemulihan Pasien, pasca pemulihan dari rawat inap stroke. Latihan termasuk Anamnesa dan Tes Khusus, dengan terapi Bobath Method, Breathing Exercise, PNF (Procioceptive Neuromuscular Stabilization), Modality dan Exercise Therapy. Paket in untuk single visit (5x) dan tidak termasuk konsultasi dokter & Pemeriksaan Penunjang ( Rontgen, MRI, CT-Scan).

Pesan Sekarang

Gejala sakit lengan

Gejala yang timbul akibat sakit lengan bisa berbeda-beda, tergantung penyebabnya. Namun, secara umum, tanda dan gejala sakit lengan antara lain:

• Kemerahan pada lengan
• Kaku
• Bengkak
• Pembengkakan pembuluh limpa di bawah lengan
• Lengan terasa kebas atau terasa seperti kesetrum

Pada beberapa kasus, Anda dapat mengobati sakit lengan yang tergolong ringan dengan perawatan di rumah. Namun, hal ini tidak boleh dilakukan jika sakit lengan disebabkan oleh patah tulang, serangan jantung, atau masalah parah lainnya.

Waspadai gejala sakit lengan karena patah tulang berikut ini:

• Sakit seperti tergores dan menusuk
• Perubahan bentuk pada area yang terlibat, seperti lengan atau pergelangan tangan yang membengkok
• Tidak mampu menekuk atau memutar lengan, tangan, atau jari

Sedangkan gejala sakit lengan yang disebabkan oleh serangan jantung antara lain:

• Nyeri pada dada atau rasa seperti tertekan
• Sakit pada punggung, leher, atau bagian atas tubuh
• Mual
• Nafas pendek 

Jika Anda mencurigai mengalami patah tulang, serangan jantung atau masalah jantung lain yang menyebabkan sakit lengan, segera hubungi rumah sakit terdekat. 

Diagnosis sakit lengan

Sebelum menentukan pengobatan sakit lengan, dokter akan mencari tahu penyebab sakit lengan yang Anda alami terlebih dahulu. Sebagai langkah awal, dokter akan menanyakan riwayat kesehatan, kegiatan yang baru saja Anda lakukan, dan gejala yang dialami.

Ada sejumlah pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk membantu dokter menegakkan diagnosis, antara lain:

• Melakukan gerakan sederhana, untuk mengevaluasi lingkup gerakan dan menentukan lokasi serta penyebab cedera.
• Tes darah, dapat membantu mendeteksi beberapa penyebab sakit lengan seperti diabetes atau kondisi tertentu yang menyebabkan peradangan pada sendi.
• Rontgen atau X-Ray, membantu dokter mendiagnosis tulang patah atau retak.
• Tes elektrokardiografi (rekam jantung), bila sakit lengan diduga akibat komplikasi jantung.
• USG dengan gelombang suara frekuensi tinggi, untuk mendeteksi masalah pada sendi, ligamen dan tendon.
• MRI dan CT scan, untuk mendapat gambaran spesifik dari jaringan lunak dan tulang. 

Pengobatan sakit lengan

Pengobatan sakit lengan akan diberikan berdasarkan penyebabnya masing-masing. Berikut ini cara mengobati sakit lengan sesuai penyeabbnya:

1. Obat penghilang rasa sakit, seperti aspirin atau ibuprofen, untuk meringankan nyeri pada lengan yang cukup parah. Ikuti dosis dan aturan minum obat dari dokter.
2. Obat antiradang seperti kortikosteroid.
3. Terapi fisik, jika gerakan Anda terbatas akibat sakit lengan. 
4. Operasi, untuk memperbaiki ligamen yang sobek atau patah tulang.

Selain obat dari dokter, Anda dapat mengobati sakit lengan dengan perawatan rumahan. Beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat sakit lengan di rumah yaitu:

1. Istirahatkan bagian tubuh yang sakit dan hindari gerakan maupun latihan berat.
2. Tempelkan kompres dingin pada bagian yang sakit untuk membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan. Gunakan es batu yang dibungkus handuk pada bagian yang sakit selama 5 menit, lalu lepas dan kompres lagi selama 5 menit selama total 20 menit.
3. Bungkus area lengan yang sakit dengan perban elastis atau penyokong. Hal ini akan membantu mengurangi pembengkakan, mencegah sendi memanjang terlalu jauh, serta mempercepat penyembuhan.
4. Peninggi, menjaga agar lengan tetap di atas mengurangi bengkak dan sakit.

Jika perawatan rumahan ini membuat sakit lengan semakin parah, hentikan perawatan dan segera periksakan diri ke dokter.