February 15, 2019 23:45
Dijawab oleh
Tim Medis HonestDocs
Halo terimakasih telah bertanya melalui Honestdocs :)
Baik saya akan coba jelaskan proses menstruasi ya.
Menstruasi pada dasarnya adalah sebuah rangkaian proses hormonal yang melibatkan organ-organ kewanitaan seperti uterus , ovarium dan vagina. Proses menstruasi memiliki siklus yang terus berjalan dari waktu ke waktu dari umur akil balik hingga menopause dimana sel telur tidak lagi dapat dikeluarkan dan seorang wanita dinyatakan inaktif secara reproduksi.
Gangguan pada proses hormonal ini dapat menyebabkan gangguan-gangguan menstruasi seperti :
1. Amenore atau tidak datang bulan
2. Dismenore atau nyeri berlebihan saat datang bulan
3. Menoragia atau darah menstruasi berlebihan saat datang bulan
4. Oligomenore atau darah menstruasi yang kurang saat datang bulan
Gangguan dalam menstruasi dapat disebabkan oleh beberapa hal:
1. kekurangan nutrisi
2. penurunan/ penambahan berat badan yang cukup drastis
3. kelelahan fisik atau stres mental
4. penyakit hormonal
5, penyakit di sistem organ kandungan
6. pre pubertas, kehamilan, dan post menopause
Yang bisa dilakukan saat ini adalah:
1. Makan dengan gizi seimbang yang memenuhi kebutuhan protein,lemak, karbohidrat, vitamin,mineral, dan serat
2. Olahraga teratur 2-3x/ minggu
3. Tidur malam cukup 6 - 8 jam
4. Manajemen stress yang baik
bila ada keluhan lain, atau masih belum menstruasi hingga 3 bulan sebaiknya diperiksakan ke doter spesialis kandungan untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.
demikian informasi dari saya semoga dapat membantu :)
Dapatkan jawaban yang lebih lengkap dengan konsultasi langsung dengan dokter di rumah sakit atau klinik terdekat.
Lihat pertanyaan dan jawaban serupa lainnya
Malam dokter, aku habis operasi ambeyen 2 hari yang lalu, dan sekarang berasa seperti orang mau bab. Setiap aku coba bab rasanya sudah ada veses yang keluar, padahal belum ada yang keluar. Aku juga sudah makan makanan sesuai dengan yang dianjurkan, mohon solusinya ya dok...!!! thx
Met siang dok, mo tny klo jambang itu pengaruh sama keturunan nggk ato genetik? Sy kepengen pny jambang/brewok tp keluarga nggk ada yg berjambang…gmn cara numbuhin jambang? Makasih
Pagi dokter ,, Saya mau tanya, jumat minggu kemarin adalah hari pertama saya menstruasi ,, keluarnya lumayan banyak dok. Lalu minggu paginya berhenti dok, krn tidak ada darah yang keluar lagi. Nah minggu malamnya saya "main" dengan suami, dan pada saat foreplay, ketika kemaluan suami dikeluarkan,...
Permisi Dok, apa saja contoh menu sarapan sehat? Apa saja kandungan yang diperlukan di dalam makanan sehat untuk keluarga? Terima kasih Dok.
Asslkum, nama saya Riska dok. Bulan juni kemarin saya baru selesai mens sekitar tgl 20an. Dan pada saat hari ke-3 puasa saya mens lagi sampai hampir 3 minggu. Mulanya darah keluar sedikit, setelah itu lumayan banyak spt darah mens normal, terus keluar sedikit lagi dan akhirnya berhenti. setelah seminggu berhenti, darah keluar lagi dan besoknya berhenti lagi, terus keluar lagi, begitu aja terus dok. Yang mau saya tanya, apakah ada gangguan dalam tubuh saya ataukah ada penyakit dalam tubuh saya? saya harap dokter bisa menjawab segera. terimakasih
Asslkum, nama saya Riska dok. Bulan juni kemarin saya baru selesai mens sekitar tgl 20an. Dan pada saat hari ke-3 puasa saya mens lagi sampai hampir 3 minggu. Mulanya darah keluar sedikit, setelah itu lumayan banyak spt darah mens normal, terus keluar sedikit lagi dan akhirnya berhenti. setelah seminggu berhenti, darah keluar lagi dan besoknya berhenti lagi, terus keluar lagi, begitu aja terus dok. Yang mau saya tanya, apakah ada gangguan dalam tubuh saya ataukah ada penyakit dalam tubuh saya? saya harap dokter bisa menjawab segera. terimakasih