Dok.. Saya kerja berat..sebagai sopir sekaligus nojok kelapa sawit juga.. Karena itu..saya sering pusing kepala menyeluruh.. Demam tidak karuan..saya juga tidak bisa lepas dari segelas kopi.. Paling sedikit 2 gls kopi satu hari..??apakah ada sangkut pait nya sakit saya dengan kopi dan rokok dok??.. Terimakasih dok sebelumnya

Selamat malam,

Berapa umur bapak? bagaimana rasa pusing yang dirasakan? pusing berputar? nyeri seperti diikat, ditusuk atau berdenyut-denyut?

Penyebab pusing yang dialami bisa karena perubahan posisi yang mendadak dari jongkok ke berdiri, biasanya disebabkan beberapa hal: sirkulasi darah yang kurang baik, tekanan darah yang kurang/tinggi, kurangnya cairan dalam tubuh, pola tidur yang tidak teratur, atau gangguan pada sistem keseimbangan tubuh, atau penyakit THT, dll

Pernahkah memeriksakan tekanan darah sebelumnya?
Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih

Saran yang dapat dilakukan:
1. Hindari kurang tidur / bergadang
2. hindari dehidrasi, pastikan cukup banyak minum air putih
3. Hindari perubahan posisi tubuh mendadak, jongkok ke berdiri, atau dari tidur ke berdiri
4. Hindari pola makan yang tidak seimbang atau diet terlalu ketat
5. Batasi asupan garam
6. Rutin olahraga dapat membantu menstabilkan tekanan darah
7. Periksakan diri untuk mengetahui apakah tekanan darah
8. Batasi konsumsi kopi dan rokok

Kopi mengandung zat kafein, yang bila tidak diimbangi dengan asupan air putih yang cukup atau bila disertai dengan riwayat darah tinggi, dapat menyebabkan sakit kepala
Salah satu efek rokok adalah dapat menyebabkan sumbatan pada pembuluh darah dalam tubuh, yang mungkin dapat mempengaruhi pembuluh darah pada otak dan menyebabkan sakit kepala

Untuk menentukan penyebab pasti dari keluhan yang bapak alami, periksakan diri ke dokter

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs

Selamat malam,

Berapa umur bapak? bagaimana rasa pusing yang dirasakan? pusing berputar? nyeri seperti diikat, ditusuk atau berdenyut-denyut?

Penyebab pusing yang dialami bisa karena perubahan posisi yang mendadak dari jongkok ke berdiri, biasanya disebabkan beberapa hal: sirkulasi darah yang kurang baik, tekanan darah yang kurang/tinggi, kurangnya cairan dalam tubuh, pola tidur yang tidak teratur, atau gangguan pada sistem keseimbangan tubuh, atau penyakit THT, dll

Pernahkah memeriksakan tekanan darah sebelumnya?
Menurut rekomendasi American Heart Association :
Tekanan darah normal : sekitar 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg
Tekanan darah pre hipertensi : sekitar 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg
Hipertensi : 130/80 mmHg atau lebih

Saran yang dapat dilakukan:
1. Hindari kurang tidur / bergadang
2. hindari dehidrasi, pastikan cukup banyak minum air putih
3. Hindari perubahan posisi tubuh mendadak, jongkok ke berdiri, atau dari tidur ke berdiri
4. Hindari pola makan yang tidak seimbang atau diet terlalu ketat
5. Batasi asupan garam
6. Rutin olahraga dapat membantu menstabilkan tekanan darah
7. Periksakan diri untuk mengetahui apakah tekanan darah
8. Batasi konsumsi kopi dan rokok

Kopi mengandung zat kafein, yang bila tidak diimbangi dengan asupan air putih yang cukup atau bila disertai dengan riwayat darah tinggi, dapat menyebabkan sakit kepala
Salah satu efek rokok adalah dapat menyebabkan sumbatan pada pembuluh darah dalam tubuh, yang mungkin dapat mempengaruhi pembuluh darah pada otak dan menyebabkan sakit kepala

Untuk menentukan penyebab pasti dari keluhan yang bapak alami, periksakan diri ke dokter

Semoga informasi ini membantu, silahkan tanyakan kembali bila kurang jelas
Terimakasih sudah menghubungi honestdocs